Cet article est une traduction libre d’un article de Leo Babauta du blog Zenhabits. Il y a une petite habitude que je pratique, qui permet de transformer des situations difficiles en quelque chose de bien meilleur...
Ceci est une traduction libre d’un article de Leo Babauta, du blog Zen Habits. En regardant en arrière ma vie il y a dix ans, je ne prenais pas soin de moi. J’étais en surpoids, profondément endetté, un...
Parfois lorsque la tristesse nous gagne, nous réalisons notre état et nous ne voulons plus continuer dans ce sens. Tout notre environnement en est affecté. Perte d’entrain, d’envie, de joie pour tous les petits...
Ceci est une traduction libre d’un article de Leo Babauta (Zen Habits) « Feeling Determined to Change » Disons que vous avez eu envie d’arrêter de fumer pendant un certain temps, ou que vous avez vraiment eu envie...
Connaissant dorénavant toutes les influences néfastes qu’ont sur notre vie les pensées négatives, il devient primordial de ne plus se laisser submerger par celles-ci. Or, il ne suffit pas de s’en apercevoir pour les...
Cet article est une traduction libre de Leo Babauta du blog Zen Habits. Pour la plupart d’entre nous, notre plus grand péché est de prendre les choses pour acquises. Je suis aussi coupable que...
Ceci est une libre traduction d’un article de Leo Babauta « A Simple, Powerful Self-Compassion Method » Quand nous sommes frustrés avec les autres, ou qu’on se sent mal à propos de nous-mêmes … nous nous tournons souvent...
Ceci est une traduction libre d’un article de Leo Babauta, « When Others Frustrate You », paru sur Zenhabits. Il y a une manière d’être que je suis en train de cultiver en moi : lâcher prise sur...
Cet article est une traduction libre de « Your Internet Habits Create Your Reality » de Leo Babauta. Chacun de nous a une réalité différente. Et nous créons cette réalité, et nous pouvons la façonner à bien...
Ceci est une traduction libre d’un article de Léo Babauta (Zenhabits) Mon fils, qui sera officiellement un adulte dans quelques jours, est confronté à une petite crise : le projet sur lequel il travaille ne va...
