Les affirmations positives quotidiennes et la pratique ne changeront pas magiquement votre vie du jour au lendemain, mais cela vous aidera à reprogrammer votre esprit. Si vous avez déjà pensé à vous-même comme n’étant...
Êtes-vous capable de vous regarder dans le miroir et de vous dire que vous valez quelque chose ? C’est une lutte que j’ai déjà menée (et que je fais encore de temps en temps)....
Après une dépression il y a quelques années, j’en suis arrivée à remettre en cause ma vie, mes choix, mes envies. J’ai été suivie par un thérapeute pendant quelques mois. Il m’a beaucoup aidé...
Cet article est ma traduction libre d’un article publié le 12 juillet 2016 par Leo Babauta sur le blog ZenHabits. Tout au long de la journée, nous sommes frustrés, irrité, en colère. Nous...
Comment manifester l’abondance et mettre en pratique dans votre vie quotidienne Tout le monde peut définir son intention de gagner un million d’euros, mais prendre l’habitude de manifester l’abondance dans votre vie quotidienne est...
Ceci est ma traduction libre d’un article de LEO Babauta paru sur le site ZenHabits. Former de nouvelles habitudes peut changer la vie – si vous commencez à méditer, vous créez une habitude d’exercice simple,...
Avez-vous déjà essayé de faire quelque chose, mais vous avez abandonné à mi-chemin en route vers votre objectif ? Moi aussi. Il est difficile de persévérer parfois, mais avez-vous déjà essayé de continuer à faire quelque...
Trouver la motivation le lundi matin peut être plus difficile que d’éviter de manger trop gras le week end ou penser à votre rendez-vous chez le dentiste, mais cette tâche à un avantage. Une fois que vous avez...
Le ménage peut être perçu comme une contrainte. Mais on se sent beaucoup mieux dans une maison rangée et propre. Une bonne organisation et de bons produits sains pour l’environnement et pour nous et nos...
Pensez-vous que le monde est contre vous ? Que vous n’avez pas de chance ? Êtes-vous constamment remplir votre tête avec des pensées négatives ? Si votre réponse est «oui», vous vous entourez de négativité....
